第一次吃元宵，煮好了跟鱼丸很像…

睡前看了这几天的时间记录 如果把睡眠和生活中吃喝拉撒，交通做家务啥的放到一起，维持人这个生物基本需求的时间，都在12小时左右。

也就是说我们最多也就能安排12小时的时间。

之前忘记谁的文章里提到过，似乎柳比歇夫的统计数据，一天最多的可安排时间10小时。其实差不太多……

“人”的维护成本，还真的是很高呀~

今天读了『聪明的阅读者』附录部分阅读的阅读部分。作者推荐了一些读书方法的书。扩展了我对这方面的认识。

『如何阅读一本书』的确经典，但是也是一家之言，构建自己的读书体系，还是需要更多的视角，再结合自身特点有方向的补充才是。

那几本书，我准备找一找，一起来补充主题阅读的书单~

今天按照Leon说的，表达爱的时候就主动抱抱他亲亲他，他最喜欢这个方式。他又来劲了，说他不好记时间记录。神经病！

今天尝试做新菜，咖喱鸡肉饭。Tiffany昨晚就把菜谱发过来了~我大概看了，也并不复杂。

这里想多唠叨一句，以前总觉得生活里要做出大的事业，要出人头地，要这样那样。就忽略了衣食住行，忽略了最基本的饮食和运动。

现在才意识到：每天吃的怎么样，有没有保持一个好的身体状态，可能对于我们这些普通人来讲是更重要的。

吃的食物是不是干净的，是不是自己做的，知不知道里面都有什么？

有没有保持每周2~3次及以上的阻抗训练，让自己的身体的肌肉，各个器官都参与到运动当中来。

有没有保持输入保持阅读习惯，去主动的吸收自己感兴趣的内容，并且进行深度的思考。

单位园游会换了个可爱的卡皮巴拉🤗

元宵节在单位吃了元宵~

哪吒的票房居然超越指环王了……心情复杂

早餐相对简单，牛奶和吐司面包

孕妇真是不容易，罗列一下到目前为止，看在眼里，疼在心上，却无能为力的点：

• 首先是痔疮
• 然后是便秘
• 疲劳
• 腿抽筋
• 腰酸背痛，这疼那疼
• 免疫系统变化，湿疹开始出现
• 体重增加带来的要买衣服 & 容貌焦虑

女性真不容易……